MindFull旨在为你提供全新的健康生活体验，通过制定并改善你的饮食与健身计划，助你实现个人健康目标。只需要每天抽出几分钟时间，通过经科学验证的引导式练习，就能轻松释放压力、改善饮食习惯、激发运动动力，逐渐感受到身体的完美蜕变！
MindFull免费提供定制化的私人计划，根据你的身体状况，提供个性化指导，帮助你找到内在动力；通过正念引导你的饮食，保持健康的生活方式，让你不用再忍受对食物的渴望，轻松克服懒惰和其他身材管理难题。
《福布斯》杂志中曾提到：「冥想是保持身体健康的秘诀……相反，极端的控制饮食、过分的锻炼和滥用药丸，通常只会给你短暂的效果，它会导致你的体重不稳定，导致自卑，焦虑和甚至抑郁。这些感觉常常会促使你选择不健康的食品，并且不断陷入死循环。」
MindFull通过正念冥想引导，帮助激活你的大脑，平静情绪，缓解压力，睡得更好，身心更健康！
•通过冥想放松身心，轻松拥有健康生活
•只需每天坚持10分钟睡前冥想，4周内即可看到身体改善
•提供5分钟快速指南，为你制定专属的计划
•提供科学依据的饮食规划以及健康相关小知识
•不受时间和空间限制，你可以在睡觉、吃饭、工作等各种场景下练习
•长期焦虑、精力疲惫的高压人群
•缺乏运动动力
•无法忍受吃不饱的痛苦
•忙于家庭事务分身乏术
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